わたし専属AIプロジェクト
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INSTAGRAM ANALYSIS SUPPORT

わたしのインスタ分析室

伸びている投稿を数字で見つけ、自分の発信に合う企画へつなげる分析ツールです。操作は、Codexへ日本語で話しかけて進めます。

最新版 v1.6.0 公開日 2026年9月17日 Mac・Windows対応
わたしのインスタ分析室のホーム画面。目標、今週のハイライト、観測アカウントが表示されている
ダウンロード後に開く分析室の見本画面です。初回設定をすると、ご自身の情報へ置き換わります。

DOWNLOAD

最新版をダウンロード

初めて使う方も、すでに使っている方も、同じZIPをダウンロードします。更新する方は、今のフォルダへ直接上書きしないでください。

v1.6.0をダウンロード

ZIP形式・個人データを含まない配布用ファイル

初回セットアップ

01

ZIPをダウンロードして開く

ダウンロードしたZIPを展開します。Macでは通常、自動でフォルダになります。Windowsでは右クリックして、すべて展開を選びます。

02

フォルダを分かりやすい場所へ置く

デスクトップなど、次回も見つけられる場所へ移します。フォルダ内のファイルは分けずに、そのまま使います。

03

Codexで分析室のフォルダを開く

Codexの作業場所として、展開した「わたしのインスタ分析室」フォルダを選びます。

04

セットアップを頼む

下の言葉をCodexへ送ります。発信ジャンルや目標、観測したいアカウントは、Codexが順番に確認します。

SKILL.mdを読んでセットアップして
05

分析室を開く

セットアップ完了後、フォルダ内の index.html をダブルクリックします。ご自身の目標や観測アカウントが表示されたら準備完了です。

ふだんの使い方

分析室のフォルダをCodexで開き、やりたいことをそのまま伝えます。

週に1回、数字を更新する

巡回して

気になる人を詳しく見る

この人分析して
投稿やプロフィールのURL

自分の投稿を記録する

自分の投稿を記録して
投稿のURL

リールを自分向けに展開する

このリール分解して
リールのURL

アップデート

今の記録を残したまま更新できます

分析室の画面に「更新あり」と表示されたら、同じフォルダをCodexで開いて次の言葉を送ります。

アップデートして

Codexが新しいZIPを確認し、更新前の控えを作ります。ご自身の data.js、プロフィール画像、保存した台本を残して更新します。

  • 新しいZIPを、使用中のフォルダへ直接上書きしない
  • data.jsを削除しない
  • 更新中に確認を求められたら、画面の案内を読んでから進める

困ったとき

数字が取れないとき

プロフィールとリール一覧のスクリーンショット、対応する投稿URLを用意し、「スクリーンショットから記録して」と伝えます。

アイコンが表示されないとき

Instagram側の表示制限により、画像を取得できないことがあります。数字の分析は続けられます。

画面が開かないとき

フォルダ内のファイルを移動していないか確認します。分からない場合は、Codexへ「分析室のファイルを確認して」と伝えてください。