頭の中の仕事をぜんぶ書き出して、AIと一緒に仕分けするワークです。30分あればできます。
何にどれだけ時間を使っているか、書き出すだけで全体像が見えてきます。
「これ、任せられるんだ」が具体的に見つかります。毎週のやり方が変わるきっかけです。
優先順位が整理されて、この講座で最初に取り組むことがはっきりします。
下のプロンプトを、上から順番にAI（ClaudeやChatGPT）に送るだけです。同じ会話画面で続けて使ってください。
| STEP 1 | 仕事をぜんぶ書き出す（10分） |
|---|---|
| STEP 2 | AIに任せられるかどうかを3つに仕分け（15分） |
| STEP 3 | 最初に取り組むベスト3を決める（10分） |
「ここにあなたのビジネスを書く」の部分を、自分の仕事に書き換えてから送ってください。
私は「ここにあなたのビジネスを書く（例：お菓子教室、オンライン講座運営、ハンドメイド販売など）」をしています。 AIと一緒に、仕事をもっと楽にしたいと思っています。 以下の3つに分けて思いつくものを書き出すので、カテゴリごとに整理してください。そのあと「他にこういうことも当てはまりませんか？」と聞いてください。 【毎週繰り返しているタスク】 ・ ・ 【やりたいと思いつつ、ずっとできていないこと】 （例：LPを作りたい、SNS投稿を仕組み化したいなど） ・ ・ 【時間がかかって困っていること・手が止まっていること】 ・ ・
AIが「他にも当てはまることはありますか？」と聞いてきたら、答えてから次のSTEPへ進んでください。
STEP 1の会話の続きで、そのまま送ります。
ありがとう。では、さっき整理してくれた内容を、以下の3つに仕分けしてください。 【任せる】AIに丸ごと任せられる → 作成・自動化・代行ができるもの（LP制作、文章作成、自動返信、資料まとめなど） 【一緒に】AIがいれば格段に楽になる → 下書き・構成・アイデア出しを手伝ってもらうと、ひとりでは難しかったことが進むもの 【自分で】人間がやるべき → あなたの感性・判断・お客様との関係が必要で、AIには任せられないもの それぞれの理由も一言で教えてください。
STEP 2の会話の続きで、そのまま送ります。
仕分けの結果を見て、質問です。 【任せる】と【一緒に】の中から、以下の基準で「この講座で最初に取り組むべきもの」をベスト3で教えてください。 選ぶ基準： ・できたら仕事が大きく変わると感じる ・ずっと気になっていてなかなか手をつけられていない ・やり方がある程度イメージできる それぞれ「なぜこれが最初か」の理由もつけてください。
STEP 3のベスト3を、オープンチャットに貼ってください。講師が見て、スタートアップ回（9/19）でみんなでシェアします。
個別相談でお渡ししたロードマップと見比べるのもおすすめです。重なったものが、あなたの「最初の一手」です。