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2026.10.27 · グルコン 昼の部

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2026.10.27 · 昼の部

当日のアーカイブ

相談と実践シェアの時間

9:53〜12:05ごろ · 個別相談・活用例・質問

YouTubeで録画を開く

時間を押すと、その場面から動画が始まります。

この回で話したこと

  • リールのテロップやデザインを毎回そろえる方法
  • リールキットとフォルダを、Codexに読んでもらう考え方
  • 素材整理に時間をかけすぎず、AIを使い始める方法
  • 会員サイトに合言葉をつけて公開する考え方
  • ちゃかなんのMuse・Threads管理・写真整理の実践シェア

時間目次

00:00今日の流れと、セキュリティで気をつける3つ
05:00りえさん · 気に入ったリールをルールとして残す
13:00トコさん · リールキットとフォルダの読み込み確認
24:10ゆみさん · 素材を準備してから頼むべきか
31:30写真やフォルダの整理もAIに相談できる
36:35のりこさん · リールの素材と細かい直し方
45:00えりこさん · 準備で止まらずAIを使い始める方法
54:00会員サイトに合言葉をつけて公開する方法
1:00:00ちゃかなんのシェア · MuseでSNSを調べて投稿を作る
1:15:00Codexの更新と、作業に合わせた頭の良さの選び方
1:21:00Threadsの投稿管理と、朝に予定や情報を見る仕組み
1:35:00作ったサイトやスキルを一覧へ残す
1:40:00フォルダ整理は、先に整理プランを出してもらう
1:47:00昔のブログや投稿を、今の発信へ使い直す
1:54:00iCloud・外付け・Amazon Photosで写真を整理する
2:10:00次に進めることと、名古屋までの準備

前半の要点

気に入った完成品を、次からの基準にする

フォント・大きさ・色・位置などを数値で確認します。決まった内容は、リールのルールとしてファイルへ残します。

プロジェクトとキットの場所を最初に確認する

いまCodexで開いているフォルダと、リールキットが入っている場所を確認します。別の場所で始めると、キットを読まずに進むことがあります。

全部を整理してから始めなくて大丈夫

今日使う素材だけを1つのフォルダへ入れます。最初にゴールを伝え、1本作りながら足りないものを足していきます。

会員サイトは、公開先と合言葉を決める

GitHubへ保存し、Cloudflare Pagesから公開する方法を紹介しました。個人向けのページには、合言葉をつけて入口を分けます。

ちゃかなんの実践シェア

Museは、SNSのリサーチと投稿作りに使える

自分や同業者の投稿を調べ、反応のよい内容や投稿時間を確認できます。連携する情報は、必要なものだけに絞ります。

投稿は全部自動にせず、最後は自分で確認する

Threadsの案をためて予約できる形にしても、週に何度か見直します。過去に反応がよかった内容も、少し変えて使えます。

整理を頼むときは、いきなり動かさない

最初に整理プランだけを出してもらいます。内容を確認してから実行してもらうと、必要なファイルを守れます。

関連資料と文字起こし

01 · 今日の流れ

今日は、この順番で進みます。

事前にいただいた質問をもとに、
時間を組み立てています。

10:00セキュリティのお話。25日にお話ししたことを、ざっくりおさらいします
10:10相談タイム。画面を見せてもらいながらの具体的なご質問から先に、どう進めたらいいかのご相談はあとでお答えします
11:2025日に好評だったお話。Muse、セキュリティ、スレッズの自動化、スキルにしておくとよいこと
12:00おわり

時間は前後することがあります。途中からの参加も大丈夫です。

25日のアーカイブも見られます · 4つのお部屋の録画とまとめ

02 · 10:00〜

セキュリティのお話

25日にお話ししたことを、10分ほどでおさらいします。
くわしいことは、下のページに書いてあります。

  • AIに渡さないもの

    パスワード・カード情報・銀行情報は入力しません。外部サービスをつなぐ秘密のキーも、AIには渡しません。生徒さんの個人情報も、そのまま渡さないようにします。

  • 生徒さんの情報を使うとき

    元のシートは残したままコピーを作ります。名前や連絡先を削除し、Aさんや番号に置き換えてからAIへ渡します。

  • アカウントを守る

    パスワードを使い回さず、2段階認証を設定します。アプリをつなぐときは、見られる情報を確認します。使わない連携は解除してください。大事なログインや支払いは、普段のブラウザで公式サイトを開きます。

10月のセキュリティ更新ガイド

生徒さんの情報とAI

25日のセキュリティのお話(録画)

03 · 10:10〜

相談タイム

今回は人数が少ないので、1つのお部屋で進めます。
10時になったら、下のボタンから入室してください。

あや・ちゃかなのお部屋

リールの頼み方と仕上がり、作ったものを見る相談、何から進めるか

お一人ずつのご相談(この順番でお答えします)

具体的なご質問から先にお答えして、どう進めたらいいかのご相談は、あとでゆっくりお話しします。

1. 画面を見せてもらいながら

  • りえさん

    リールを10本以上作って、頼み方は分かってきました。でも、テロップの背景色・文字の種類・大きさ・色・場所を毎回伝えても、そろわないことがあります。どう伝えれば、毎回同じになりますか。

    講師からの回答を見る

    10本以上作れているので、頼み方が分かっていないわけではありません。毎回そろわないのは、テロップの決まりが会話の中にしか残っていないことが原因だと思います。

    一番気に入っているリールを基準にして、見た目を数字にします。その数字を個人設定へ残すと、次から毎回説明し直さずに済みます。

    この順番で確認します

    1. 一番気に入っているリールを1本選びます。
    2. 文字が見える場面のスクショも用意します。
    3. Codexに今の設定場所を探してもらいます。
    4. 足りないところを質問してもらい、個人設定へ保存します。

    design.mdには、ブランド全体の色やフォントを残します。リールの文字サイズや位置は、リール専用の個人設定に数字で残します。共通のリール制作スキルは書き換えません。

    Codexへ、このまま渡せます

    リール制作スキルと、今あるリール用の個人設定を確認してください。
    
    添付したリールとスクショを、今後の見た目の基準にしたいです。
    まだファイルは変更しないでください。
    
    最初に、次の設定が今どこで決まっているか教えてください。
    ・テロップのフォントと太さ
    ・文字の大きさ
    ・文字色
    ・背景色と透明度
    ・文字の上下位置
    ・左右の余白
    ・1画面の最大行数
    ・強調文字の色と大きさ
    ・Instagramのボタンに重ならない範囲
    
    添付したリールとスクショから分かるものは、名前や数値で整理してください。
    分からない項目は推測せず、私に1問ずつ聞いてください。
    
    ブランド全体の色やフォントはdesign.mdへ整理してください。
    リール専用の数値は、先ほど確認した個人設定ファイルへ保存してください。
    共通のリール制作スキル本体は変更しないでください。
    
    変更する前に、保存する設定の一覧を見せてください。
    確認後、短い動画で同じ見た目になるかテストしてください。

  • トコさん

    リールキットの使い方が、今のやり方で合っているか見てほしいです。ClaudeやChatGPTを、効率よく使えているかも知りたいです。チャットの履歴が散らかったままです。

    講師からの回答を見る

    チャットの履歴が散らかっていても、全部を整理し直す必要はありません。最初に確認したいのは、リールキットがある場所と、いまCodexで開いているプロジェクトが合っているかです。

    フォルダは、道具箱のようなものです

    リール制作プロジェクト
    リールキットリールを作る手順や道具が入っている場所
    素材動画・写真・音声を入れる場所
    自分の設定フォント・色・文字位置などを残す場所
    完成した動画できあがったリールを残す場所

    これは整理するときのイメージです。実際の保存場所は、当日Codexに確認します。

    ここでいう新しいプロジェクトとは、新しいチャットではなく、Codexで別のフォルダを開いた状態です。

    Codexは、いま開いているプロジェクトの中を中心に見ます。新しいプロジェクトを開くと、前のフォルダにあるリールキットや自分の設定は、自動で引き継がれないことがあります。

    新しいプロジェクトで始める前に
    リールキットがどこにあるか、Codexから読める状態かを最初に確認します。

    当日は、この順番で確認します

    1. いまCodexで開いているプロジェクトを確認します。
    2. リールキットが入っているフォルダを開きます。
    3. Codexに、キットの場所と読み込み状況を確認してもらいます。
    4. いつもの頼み方を1回見せてもらいます。
    5. 次から迷わないように、使うプロジェクトと保存場所を決めます。

    AIの役割は、このように分けます

    ChatGPTは、相談・アイデア出し・文章の壁打ちに使います。ClaudeやCodexは、素材や設定ファイルを見ながら、実際に制作するときに使います。

    大事なのは、過去のチャットを片づけることではありません。次に作るとき、前回のキットと設定を使って続きから始められる状態にすることです。

    Codexへ、最初にこのように聞けます

    いま開いているプロジェクトと、使えるリール制作スキルを確認してください。
    
    まだファイルは変更しないでください。
    
    次のことを、パソコン操作に詳しくない人にも分かる言葉で教えてください。
    ・いま、どのフォルダをプロジェクトとして開いているか
    ・リールキットはどこにあるか
    ・リールを作る手順を使える状態か
    ・自分用のフォント、色、文字位置の設定はどこにあるか
    ・完成した動画はどこへ保存されるか
    
    見つからないものがある場合は、勝手に新しく作らず、何が見つからないか教えてください。
    最後に、次からリール制作を始めるときに開く場所を1つ教えてください。

  • ゆみさん(青山さん)

    リールを何回か作ってみたけれど、思ったように仕上がりません。頼み方がよくないのかもしれません。

    講師からの回答を見る

    頼み方だけが原因とは限りません。元動画・参考リール・完成イメージのどれかが足りないと、AIも違う方向へ進みやすくなります。

    見本と完成した動画を比べます

    思った仕上がりと違った動画を見ながら、違いを4つに分けて確認します。

    1. 動画のテンポ
    2. テロップの見た目と出るタイミング
    3. 写真や動画素材の選び方
    4. 全体の色や雰囲気

    全部を一度に直すと、何がよくなったのか分からなくなります。最初に一番気になる違いを1つ選び、そこだけ直します。

    AIへ伝える3つのこと

    1. 参考リールの好きなところ
    2. 今の動画との違い
    3. 残したい部分と変えたい部分

    うまくいった頼み方は、次回も使える見本として残します。

2. ご予定を調整中の方(来られたら)

  • よしみさんご予定を調整中

    できたリールをパソコンに移すと、画質や音声が落ちてしまいます。原因と、きれいなまま仕上げる方法を知りたいです。

    講師からの回答を見る

    まず、元の制作端末・パソコン・スマホ・Instagramのどこで変わったかを順番に確認します。画質だけでなく、音が小さい・こもる・ずれるなど、音声の状態も同じ場所で聞き比べます。

    端末間で移す方法

    LINEで動画を送ると圧縮される場合があります。投稿用の動画は、LINEを通さない方が安心です。

    MacとiPhoneなら、AirDropで送って大丈夫です。AirDropは基本的に、元の画質を保ったまま転送できます。

    AirDropが使えない場合は、Googleドライブへ元の動画をアップロードします。移したい端末で元の動画をダウンロードし、画質と音声を確認します。

    画面で再生した見た目だけで判断しません
    ドライブのプレビューは荒く見えることがあります。元のファイルをスマホへダウンロードして確認します。

    当日は順番に見比べます

    1. 元の制作端末にある動画
    2. パソコンへ移したあとの動画
    3. スマホへ移したあとの動画
    4. Instagramへ投稿したあとの動画

    変化が最初からある場合は書き出し設定を、移したあとに出る場合は転送方法を確認します。

  • のりこさんご予定を調整中

    リールキットで作ったリールを、仮の完成品で見てほしいです。フォントなどの細かい直しは、どこまでできますか。当日のリアルタイム参加は難しいかもしれません。10月は手が止まってしまいました。何から1つずつ進めればいいか、一緒に整理したいです。

    講師からの回答を見る

    まず、リールを1本作れたところまで進んでいるので、ゼロから考え直さなくて大丈夫です。

    当日参加できる場合

    作ったリールと、参考にしたリールを見せてください。フォント・文字の位置・色・テンポ・素材などを見比べます。その中から、一番気になる違いを1つ選びましょう。

    どこを残して、どこを変えるのかを一緒に整理します。その場で、AIへ伝える文章も作ります。

    当日の参加が難しい場合

    あとから次の3つを送ってください。講師陣で確認して、フィードバックします。

    1. 参考にしたリール
    2. ご自身で作ったリール
    3. 一番気になっているところ

    みなさんにも見てもらって大丈夫な場合は、オープンチャットへ送ってください。人前に出しにくい場合は、いつも講師と連絡している個別の連絡先へ送っていただいて大丈夫です。

    まずはご連絡ください
    うまく説明できなくても大丈夫です。気になる点が言葉にならなくても、一緒に確認できます。

    次の一歩について

    何から始めるかは、のりこさんがこれからやりたいことによって変わります。まだ、はっきり決まっていなくても大丈夫です。

    やってみたいことを、なんとなくでよいので教えてください。お話を聞いて、次に何をどの方法で進めるかを具体的に整理します。

  • かずよさんご予定を調整中

    リールを、もっとサクサク作れるようになりたいです。

3. どうしたらいいか、一緒に考える

  • えりこさん

    時間がなくて動けていません。時間を作るためにAIを使いたいのに、それができていません。

    講師からの回答を見る

    25日の夜の部では、ちゃかなんさんとゆみさんからお話がありました。最初にゴールをAIへ伝えることが大切、という内容です。

    最初は時間がかかっても大丈夫です

    AIを使い始めたばかりの頃は、頼み方や自分に合う使い方がまだ決まっていません。そのため、最初の何回かは時間がかかります。

    一度うまくいった頼み方を残して、次も同じ形で使うと少しずつ早くなります。AIが作業している間は、画面の前で待たずに別のことをして大丈夫です。

    先にゴールを伝えます

    相談を始める前に、最後に何を作りたいのかを伝えます。ゴールを先に伝えると、途中で話がずれにくくなり、やり直す時間も減らせます。

    最初に伝える3つ
    今困っていること・最後に作りたいもの・今回AIに手伝ってほしいこと

    夜の部のお話の続きとして、教えてください

    今日は、実際に進めたいことを1つ選んで、一緒に深掘りします。まだ、はっきり決まっていなくても大丈夫です。

    1. 夜の部のお話を聞いて、今日進めたいことはありますか。
    2. その中で、一番時間がかかっている作業は何ですか。
    3. 最後に何ができたら助かりますか。
    4. いつも何を見ながら、その作業をしていますか。

    Threadsの文章、レシピ、レッスン準備、予定の整理など、思い浮かぶものをそのまま教えてください。

    今日のゴールは、全部を自動化することではありません。次から同じ作業が出たときに使える頼み方を、1つ持ち帰ることです。

  • なつえさん

    プロモ中で、学びを深められていないのが焦りです。プロモが終わったら、AIに何を任せるか考えて取り組みたいです。

  • みなこさんご予定を調整中

    いつも行き当たりばったりで、何が分かっていて何が分かっていないのかが分かりません。Codexに置いていかれそうです。自分が分かっていないのに出来上がっていくのが、少し怖いです。

    講師からの回答を見る

    置いていかれそうと感じるのは、みなこさんの理解が遅いからではありません。AIが説明せず、一度に先まで進んでいることが原因だと思います。

    全部の仕組みを理解してから使う必要はありません。ただし、自分で直したいものは、1工程ずつ説明してもらう形へ変えられます。

    最初に確認したいこと

    1. 分からないまま進んだものは何ですか。
    2. どの時点から分からなくなりましたか。
    3. 自分で直せるようになりたいですか。
    4. 確認だけできれば、制作はAIへ任せたいですか。

    理解しながら作るのか、制作は任せて確認できる状態を目指すのかを先に決めます。どちらを選んでも大丈夫です。

    Codexへ、このまま渡せます

    今回は、早く完成させることより、私が理解できることを優先してください。
    
    まだファイルを変更しないでください。
    
    最初に、次のことを教えてください。
    ・今から何を作るのか
    ・どのファイルを使うのか
    ・完成すると何が変わるのか
    ・私が自分で確認する場所はどこか
    
    作業は一度に進めず、1工程ずつ説明してください。
    私が確認してから、次の工程へ進んでください。
    
    難しい言葉を使わず、画面のどこを見ればよいかも教えてください。
    
    最後に、今日変更したものと、元に戻す方法をまとめてください。

このお部屋に入る

ご予定が合わなかった方も、来られそうになったら途中からどうぞ。
録画はあとからこのページで見られます。

04 · 11:20〜

25日に好評だったお話

25日の全体回で、役に立ったという声が
多かったお話を、もう一度お伝えします。

1新しいAIアプリ「Muse」Metaが出したAIアプリです。InstagramやThreadsに強く、過去の投稿のリサーチやアカウントの分析、ストーリーズ作りまでできます。パソコンでも使えます。紹介コードを使うと、紹介した人とされた人の両方にトークンが付きます(アプリを入れてから48時間以内)。25日の録画で見る(38:06〜)
2セキュリティを、もう少しくわしくAIのアプリをGoogleやInstagramとつなぐとき、どこまでなら大丈夫か。カードや銀行はつながない、2段階認証とパスワード管理を使う、という線引きをお話しします。AIに渡すシートは、名前を外したコピーで作ります。25日の録画で見る(48:47〜)
3スレッズの自動化と、朝のブリーフィングちゃかなが自分で作った、スレッズの投稿を管理する画面と、ニュースを集めてくる仕組みをお見せします。朝パソコンを開くと、やることと予定とニュースが並んで出てきます。25日の録画で見る(1:02:05〜)
4何をスキルにしておくといいか教室のコンセプトや、テロップの色・大きさなど、毎回伝えていることはスキルにしておきます。忘れっぽい方は、これ保存しておきましょうか、これ忘れていませんか、とAIの方から聞いてくれるスキルも便利です。まず、キットのスキルがちゃんと入っているかを、AIに聞いて確かめるところから始めます。25日の録画で見る(1:22:09〜)

最後に、残った質問と、次回までにやることを確認します。

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